Berolahraga memang bagus untuk menguatkan serta menyehatkan tubuh. Terlebih di situasi pandemi seperti sekarang, rutin melakukan aktivitas gerak tubuh, baik dengan alat fitness atau tidak sama sekali, tentulah penting juga untuk menjaga imun tubuh. Kendati begitu, ada sejumlah larangan atau pantangan yang sebaiknya kamu hindari sebelum melakukan olahraga. Apa sajakah hal yang dimaksud itu? Simak […]