Kenapa Ya Darah Menstruasi Mengalir Deras?

Pada umumnya, darah menstruasi akan mengalir lebih deras pada awal menstruasi. Sekitar hari pertama hingga ketiga. Itulah kenapa, banyak yang menggunakan pembalut malam saat awal menstruasi untuk mencegah kebocoran. Sebab, pembalut ini memiliki ukuran lebih panjang dan juga lebih lebar sehingga dapat mencegah bocor belakang saat beraktivitas di siang hari. Namun, bagaimana ya kalau darah […]

Continue Reading

Punya Hipotensi? Ini Dia Cara Tingkatkan Tekanan Darah Kamu!

Hipotensi merupakan kondisi saat hasil pengukuran dengan alat tensi darah menunjukkan angka di bawah 90/60 mmHg. Sama seperti tekanan darah tinggi, hipotensi juga bisa mengganggu dan merusak organ-organ penting tubuh. Itulah kenapa menjaga tekanan darah agar tetap berada di ambang normal krusial dilakukan. Kalau kamu punya hipotensi, simak cara meningkatkan tekanan darahmu dalam kelanjutan artikel […]

Continue Reading

Mencegah Cedera saat Berolahraga dengan Treadmill

Berolahraga dengan treadmill terlihat sederhana, karena terlihat seperti berjalan, berlari, atau mendaki seperti yang umum dilakukan. Perbedaannya, dengan adanya treadmill kamu jadi bisa melakukan 3 aktivitas olahraga tersebut kapan saja, tidak tergantung pada kondisi cuaca. Inilah salah satu alasannya mengapa toko yang jual treadmill masih banyak dicari, karena banyak yang ingin memiliki alat fitness ini […]

Continue Reading

Tips Menghindari Keracunan Makanan saat Liburan ke Negara Orang

Setali dengan bahasa, kuliner khas sebuah negara juga bisa mirip-mirip dengan negara tetangganya. Inilah kenapa ketika kamu berlibur ke negara yang masih serumpun, pilihan dan cita rasa makanan yang tersedia masih relatif “dekat” dengan makanan tempat asalmu. Begitupun ketika kamu liburan ke negara yang jauh dari rumah, kamu bakal menemukan banyak menu asing dari segi […]

Continue Reading

Kelahiran Prematur: Kenali Penyebab serta Risikonya

kelahiran prematur bayi

Secara terminologi, kelahiran prematur–atau persalinan prematur–adalah bayi yang lahir sebelum usia kehamilan sang ibu mencapai minggu ke-37. Laman Healthline menyebut beberapa kelahiran ini terjadi dengan sendirinya. Artinya, sang ibu dapat melakukan persalinan tanpa tindakan khusus dari dokter obgyn meski waktunya lebih cepat dari perkiraan. Namun, sekitar seperempat persalinan prematur itu dipicu oleh komplikasi medis. Memang, […]

Continue Reading