Memiliki tubuh ideal memang merupakan impian semua orang. Namun, sayangnya, tak semua orang rajin berolahraga karena malas melakukannya. Padahal, dengan rutin berolahraga, khususnya di pagi hari, maka bisa membantu mendapatkan tubuh ideal lebih mudah. Melakukannya juga tak memakan waktu lama cukup sekitar 10 – 30 menit saja. Tak hanya itu, olahraganya pun tak harus menggunakan […]