Presentasi, tidak semua orang menyukai aktivitas ini. Bahkan jika tidak terpaksa, ada sebagian orang yang berusaha keras untuk menghindarinya. Namun, ketika Anda sudah memasuki dunia kerja, hal ini terkadang menjadi sesuatu yang tidak bisa dihindari. Misalnya ketika perusahaan tempat Anda bekerja mereservasi meeting package hotel Jakarta untuk peluncuran produk terbarunya dan Anda yang diminta presentasi. Atau ketika Anda harus mewakili perusahaan melakukan presentasi pada klien.

Untuk membantu menghilangkan kegugupan Anda, ada beberapa hal yang bisa Anda lakukan:

• Cukup istirahat

Memikirkan akan presentasi keesokan harinya pasti akan membuat Anda merasa gugup, panik, dan sulit tidur. Namun, bagaimana pun caranya, Anda harus tetap beristirahat dalam jumlah yang cukup. Tidur terlalu malam akan berpotensi membuat Anda bangun kesiangan dan panik sebelum memulai presentasi. Bahkan bisa jadi, Anda tidak sempat sarapan terlebih dahulu yang tentunya akan semakin memperkeruh suasana hati Anda.

• Datang tepat waktu

Tepat waktu di sini artinya bukan tepat saat waktu presentasi, melainkan beberapa saat sebelum presentasi di mulai. Lebih baik jika Anda datang sekitar 30 menit sebelum presentasi. Anda jadi bisa menyiapkan materi di lokasi, mencoba berbagai peralatan pendukung untuk memastikan berfungsi sempurna, dan sebagainya. Hindari juga datang terlalu awal karena akan membuat Anda lelah menunggu dan semakin gugup saat menunggu waktu presentasi tiba.

• Pahami materi presentasi

Jangan menghapal materi presentasi, tetapi pahami seluruh materinya. Ketika Anda menghapal, maka akan terlihat sangat kaku dan tidak fleksibel. Orang yang mendengar Anda juga pastinya akan merasa bosan selama presentasi berlangsung. Apalagi, jika semua yang Anda hapalkan dan presentasikan ada pada slide presentasi. Dengan memahami materinya, maka Anda bisa lebih fleksibel bahkan bisa berinteraksi dengan audiens juga.

• Catat poin penting pada kertas

Meskipun Anda sudah memahaminya, bukan tidak mungkin Anda melupakan beberapa poin penting akibat gugup. Jadi, persiapkan kemungkinan tersebut dengan mencatat beberapa poin penting pada kertas kecil. Tidak masalah jika Anda  membaca sedikit selama presentasi, selama Anda tidak melakukannya sepanjang presentasi berlangsung.

Jadi, siap untuk menghilangkan gugup dan menghadapi presentasi?