Sebagai bagian dasar dari energi, kalori merupakan elemen yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Hanya saja, jika dikonsumsi secara berlebihan, kalori ini bisa meningkatkan berat badan sehingga bisa mengganggu program diet bagi yang tengah menjalankannya. Tidak hanya itu, beragam masalah kesehatan juga mengintai jika mengonsumsi kalori tidak pada tempatnya. Alhasil, premi asuransi kesehatan keluarga yang dimiliki […]
Mengenal Roti Maros, Jajanan Populer di Jalan Poros Maros Makassar
Jalan Poros Maros Makassar merupakan jalan raya nasional sepanjang 42 km yang menghubungkan Kabupaten Maros dan Kota Makassar di Provinsi Sulawesi Selatan. Jalur ini biasanya digunakan oleh perusahaan logistik maupun masyarakat setempat untuk bertransportasi antara kota kabupaten dan provinsi itu. Di sepanjang jalan ini, terdapat sebuah jajanan populer bernama roti maros; yang juga bisa Anda […]
Cara Memilih Sereal untuk Menu Sarapan Sehat
Sereal seringkali dijadikan pilihan untuk menu sarapan. Pasalnya, sereal mengandung berbagai nutrisi seperti karbohidrat, serat, vitamin, dan juga mineral. Tak hanya itu, sereal juga sangat praktis karena bisa langsung dimakan dengan menggunakan susu. Pilihan tepat untuk Anda yang sering terburu-buru di pagi hari, bukan? Hanya saja, jika Anda tergolong sering menyimpan sereal di rumah, ada […]
Burnt Basque Cheesecake, Kue Asal Spanyol dengan Permukaan Gosong
Pernahkah Anda melihat sepotong cheesecake dengan bagian permukaan atas yang menghitam atau bahkan gosong? Anda pun tanpa sadar berpikir, mengapa kue yang seperti ini dijajakan di toko kue atau toko roti? Dan seiring berjalannya waktu, cheesecake ini bahkan cukup viral di sosial media, yang membuat Anda semakin mempertanyakan keistimewaannya. Well, kue gosong ini ternyata memang […]
5 Makanan yang Bisa Bantu Kamu Hilangkan Stres
Setiap orang memiliki kemungkinan mengalami setres. Secara bahasa, stres berarti gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar. Dengan demikian, jelas bahwa ketika seseorang mengalami setres, pemicunya pasti bukan dirinya sendiri. Beberapa contoh penyebab stress, menurut Web MD, adalah tidak bahagia dengan pekerjaan dan situasi di kantor, punya beban kerja terlalu berat, […]