Berbagai Cara Hidup Sehat di Usia 40 Tahun

Tetap sehat di usia 40 tahun tentu menjadi dambaan setiap orang. Oleh sebab itu, rajin menerapkan gaya hidup sehat merupakan keharusan agar Anda tetap bugar. Rutin berolahraga dan juga melakukan fisioterapi saat dibutuhkan juga bisa Anda lakukan. Ya, fisioterapi tak serta merta hanya diperuntukkan bagi mereka yang mengalami stroke atau kecelakaan saja. Bagi Anda yang […]

Continue Reading

Baikkah Mengonsumsi Air Dingin Untuk Kesehatan?

air dingin

Minum air dingin saat udara sedang panas, wah pasti terasa sangat menyegarkan sekali. Atau saat kamu baru selesai beraktivitas yang mengeluarkan banyak keringat. Namun, banyak orang yang mengatakan bahwa air dingin tidak baik untuk kesehatan pasti terkadang membuatmu kepikiran. Apa iya jika setiap hari mengonsumsi air dingin bisa menganggu kesehatanmu? Manfaat air dingin Pada dasarnya […]

Continue Reading

Ini Caranya Agar Tidak Lelah Saat Menonton TV

Menonton TV menjadi kegiatan yang pasti dilakukan oleh sebagian besar orang setiap harinya. Meskipun hanya satu atau beberapa jam dalam satu hari. Bahkan memilih rak TV minimalis juga dianggap sesuatu yang sangat penting bagi sebagian orang karena tidak hanya dapat memengaruhi keindahan ruangan saja, tetapi juga menentukan kenyamanan dalam menonton agar tidak lelah. Ya, meskipun […]

Continue Reading

Penting, Ketahui Beberapa Hal Mengenai Bayi Kolik

bayi kolik

Pasti Anda yang baru saja pertama kali memiliki bayi akan merasa sangat bingung bila si kecil menangis sepanjang waktu. Menangis memang merupakan hal yang sangat normal bayi lakukan, tetapi bila bayi menangis sepanjang waktu tanpa alasan yang jelas, hal ini tentunya akan membuat semua orang yang mengurusnya menjadi khawatir. Ternyata, bayi yang sering menangis dan […]

Continue Reading

Pengaturan Duduk Ternyata Memengaruhi Kinerja Kerja

pengaturan duduk

Ada banyak hal yang bisa memengaruhi kinerja seseorang. Dari mulai kursi kantor yang tidak nyaman, suasana kantor yang membosankan, mengalami dampak buruk akibat stres di kantor, dan sebagainya. Namun tahukah Anda bahwa ternyata pengaturan tempat duduk di kantor juga bisa memengaruhi kinerja seseorang? Menurut situs fastcompany.com, berdasarkan dari penelitian yang pernah dilakukan oleh Cornerstone OnDemand […]

Continue Reading