Tetap sehat di usia 40 tahun tentu menjadi dambaan setiap orang. Oleh sebab itu, rajin menerapkan gaya hidup sehat merupakan keharusan agar Anda tetap bugar. Rutin berolahraga dan juga melakukan fisioterapi saat dibutuhkan juga bisa Anda lakukan. Ya, fisioterapi tak serta merta hanya diperuntukkan bagi mereka yang mengalami stroke atau kecelakaan saja. Bagi Anda yang […]
5 Makanan yang Bisa Bantu Kamu Hilangkan Stres
Setiap orang memiliki kemungkinan mengalami setres. Secara bahasa, stres berarti gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar. Dengan demikian, jelas bahwa ketika seseorang mengalami setres, pemicunya pasti bukan dirinya sendiri. Beberapa contoh penyebab stress, menurut Web MD, adalah tidak bahagia dengan pekerjaan dan situasi di kantor, punya beban kerja terlalu berat, […]
Baikkah Mengonsumsi Air Dingin Untuk Kesehatan?
Minum air dingin saat udara sedang panas, wah pasti terasa sangat menyegarkan sekali. Atau saat kamu baru selesai beraktivitas yang mengeluarkan banyak keringat. Namun, banyak orang yang mengatakan bahwa air dingin tidak baik untuk kesehatan pasti terkadang membuatmu kepikiran. Apa iya jika setiap hari mengonsumsi air dingin bisa menganggu kesehatanmu? Manfaat air dingin Pada dasarnya […]
Ini Fungsi Penting Telur Dalam Makanan
Telur, merupakan salah satu bahan utama dalam makanan, terutama kue. Hampir semua jenis kue akan menggunakan bahan ini dan akan mengalami kegagalan jika tidak menggunakannya. Seperti softcake, bolu, kue kering, dan beragam kue lainnya. Namun, pernahkah kamu berpikir atau penasaran, sebenarnya apa sih fungsi dari telur hingga sangat memengaruhi keberhasilan suatu masakan? Untuk dapat menjawabnya […]
Yuk, Bikin Cheese Cake Kukus Bercita Rasa Lezat di Rumah!
Siapa yang tak suka keju? Hmm, kalau ditanya, pastinya pada suka, bukan? Ya, apapun jenis makanannya, jika sudah diolah dengan tambahan keju pasti disukai oleh banyak orang. Salah satu contohnya seperti Cheese Cake. Selain bisa dimasak menggunakan oven, Cheese Cake ternyata bisa dikukus memakai kukusan atau lebih dikenal dengan nama Cheese Cake Kukus. Rasanya? Tentu, […]