Saat menjalani program diet, menjaga asupan kalori tanpa mengorbankan kenikmatan makanan manis bisa menjadi tantangan tersendiri. Namun, dessert yang lezat dan diet-friendly tetap bisa dinikmati jika memilih bahan-bahan yang tepat, bahkan dari biskuit kaleng sekalipun. Berikut adalah beberapa ide dessert sehat dengan bahan dasar biskuit yang tetap memanjakan lidah tanpa membuat kamu khawatir soal kalori. […]
Makan Banyak Tapi Tubuh Tetap Kurus, Kenapa Ya?
Kamu pasti pernah bertemu dengan seseorang yang porsi makannya besar, namun anehnya tubuhnya tetap kurus. Tidak ada yang tahu mengapa bentuk tubuhnya tetap stabil dan kurus tanpa terlihat mengalami kenaikan berat badan. Atau bahkan kamu adalah seseorang itu? Hmm, penasaran tidak sih mengapa hal itu bisa terjadi? Apa rahasia di balik fenomena tersebut? Adakah suplemen […]