Pernahkah kamu merasakan bahwa satu hari berjalan dengan amat lambat dan berat? Ketika satu hari tidak berjalan sesuai dengan rencana yang kamu susun dan malah berjalan tanpa bisa dikontrol? Ya, we all have one of those days. Rasanya, pikiran sudah carut marut, kesal, ada sedikit rasa emosi yang menyusup di dada, dan rasanya kamu sangat ingin menyalahkan keadaan pada semesta. Tidak ada lagi celah untuk berpikir positif dan kamu akan merasa bahwa diri kamu useless, tidak penting, dan hilanglah semua kepercayaan diri kamu. Nah, kalau sudah begini, jangankan untuk mengembalikan semangat kamu—untuk sekadar berjalan ke kamar mandi dan menyalakan water heater saja susah!

Well, meski susah bukan berarti semangat kamu tidak bisa dikembalikan. If you’ve been working really hard lately, then you just need a boost. A treat to yourself. Here things to do:

1. Bubble bath for the sake of calming mood. Untuk mengembalikan semangat dan mood kamu, yuk berendam di bathtub dengan busa-busa lembut yang akan merawat kulit kamu! Supaya lebih spesial, tambahkan beberapa tetes aromaterapi ke dalam bak mandi agar perasaan kamu menjadi lebih tenang. Sambil berendam, lakukan hal-hal yang kamu suka. Entah itu mendengarkan musik, membaca trashy books, atau bahkan merawat kuku-kuku indah kamu. Tonight is yours and treat yourself better.
2. Pasang lilin aromaterapi di kamar tidur kamu. Selesai mandi, pasanglah beberapa lilin dengan aroma yang kamu suka untuk mengisi ruang sela di kamar kamu. Kamu bisa memilih aroma coconut cedarwood, black orchid, amber, rose, atau vanilla scent yang memiliki wangi manis dan juga hangat. Meski hanya sebuah lilin, tapi percaya deh kalau ia bisa membuat sebuah ruangan menjadi berbeda.
3. Tidur yang nyenyak. Setelah rutinitas di atas sudah kamu lakukan, baringkanlah dirimu di atas tempat tidur. Tidak ada yang bisa mengalahkan sensasi berbaring di ranjang sendiri setelah melalui hari yang berat. Life afterall is just a shitshow, but no matter what show must go on. Apa pun yang terjadi, cobalah untuk tetap tenang and look at the bright side!

Selamat mencoba, ya!