Setiap orang memiliki kemungkinan mengalami setres. Secara bahasa, stres berarti gangguan atau kekacauan mental dan emosional yang disebabkan oleh faktor luar. Dengan demikian, jelas bahwa ketika seseorang mengalami setres, pemicunya pasti bukan dirinya sendiri. Beberapa contoh penyebab stress, menurut Web MD, adalah tidak bahagia dengan pekerjaan dan situasi di kantor, punya beban kerja terlalu berat, […]