Mendaki gunung memang menyenangkan, terlebih jika berhasil mendakinya sampai ke puncak. Maka, akan ada rasa bangga terhadap diri sendiri karena mampu melakukannya. Meski bangga, tapi mendaki gunung termasuk salah satu aktivitas yang terbilang cukup melelahkan dan menguras banyak tenaga. Untuk itu, supaya bisa terus melaju sampai puncak dan tidak kehabisan tenaga, yuk, rilekskan tubuh sebelum […]