Work-life balance alias gaya hidup yang seimbang sekarang ini adalah hal yang sangat berharga. Meskipun kelihatannya sederhana, tetapi keseimbangan ini sulit dicapai.
Untung saja, apartemen seperti The Parc hadir untuk memberikan kemudahan bagi Anda yang ingin mencapai gaya hidup seimbang.
Apartemen ini menyediakan ribuan unit dengan fasilitas yang nyaman serta beragam fasilitas lain yang mendukung gaya hidup Anda, seperti kolam renang, gym, lapangan badminton, jogging track, bahkan hingga coworking space.
Namun, work-life balance bisa jadi miliki semua orang, meski tidak tinggal di apartemen seperti The Parc. Coba ikuti beberapa tips ini secara perlahan agar Anda bisa mencapa gaya hidup yang seimbang antara kerja dan kehidupan sehari-hari.
- Tegas membagi urusan kerja dan pribadi
Sebanyak apa pun pekerjaan di kantor, sebaiknya jangan bawa pekerjaan pulang ke rumah. Miliki batasan yang jelas antara pekerjaan dan kehidupan pribadi. Untuk itu, sebisa mungkin selesaikanlah pekerjaan di kantor.
Jika Anda menggunakan waktu secara efisien, pasti pekerjaan akan terselesaikan. Namun, apabila Anda sudah merasa bekerja dengan maksimal dan pekerjaan tetap tidak selesai juga, maka Anda harus membagi beban pekerjaan Anda. Jangan ragu untuk membicarakannya dengan atasan.
- Jangan ragu untuk berkata tidak
Terkadang melakukan hal sederhana seperti berkata “tidak” sulit untuk dilakukan. Apalagi jika dimintai tolong oleh atasan.
Padahal, Anda tidak harus selalu menerima pekerjaan yang diberikan. Jika Anda rasa tidak mampu untuk mengerjakan pekerjaan tersebut, maka jangan ragu untuk mengatakan tidak.
- Jangan menghabiskan banyak waktu
Coba hitung sudah berapa lama Anda memandangi layar smartphone dan menelusuri video kucing-kucing lucu? Surfing di internet memang hal yang mengasyikkan dan menghibur, tetapi jika dilakukan terlalu lama hal ini hanya akan menghabiskan waktu Anda. Sebaiknya berikan batasan agar Anda tidak terlalu lama menghabiskan waktu untuk hal yang tidak perlu.
- Olahraga dan meditasi
Kesehatan pikiran sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Untuk itu, sempatkanlah untuk olahraga secara rutin. Pelajari juga cara meditasi yang tepat. Sekarang ini, metode meditasi sudah berkembang dan dapat disesuaikan dengan rutinitas harian. Jadi, Anda tak melulu harus duduk bersila di tempat yang tenang untuk melakukannya.
Intinya, Anda bisa mencapai work-life balance asalkan benar-benar mau melakukan perubahan, bahkan walau hanya dari perubahan yang terkecil.
