Frozen yogurt atau yoghurt beku dan es krim merupakan dua camilan manis yang berbahan dasar susu. Meski begitu, yoghurt beku seringkali disebut-sebut sebagai panganan yang lebih sehat dari es krim. Sebab, frozen yoghurt memiliki kandungan probiotik yang lebih tinggi dan kadar lemak yang lebih rendah. Namun, apakah klaim ini benar? Mari cari tahu jawabannya, yuk! […]

Melansir dari lifestyle.kompas.com, terdapat beberapa penyakit yang ternyata lebih rentan menyerang wanita dibanding pria. Karena itu, jika kamu adalah seorang wanita maka sangat dianjurkan untuk melindungi diri dengan baik, salah satu caranya mendaftar Asuransi Kesehatan Individu. Memiliki asuransi, maka secara otomatis kamu mendapat perlindungan dan pertanggungan biaya pengobatan dari pihak asuransi. Nah, bicara mengenai penyakit, […]

Lima bulan telah berlalu sejak ditetapkannya COVID-19 sebagai pandemi. Masyarakat sudah berbulan-bulan menghabiskan waktu dengan berdiam diri di rumah dan mengurangi aktivitas di luar rumah. Bahkan pasien yang sakit dan harus berobat dengan memanfaatkan asuransi rawat jalan saja memilih untuk menunda dulu waktu perawatannya karena takut terpapar di rumah sakit. Tanpa disadari, hal-hal seperti ini […]

Ada beberapa alasan mengapa seseorang sebaiknya tidak memangkas habis konsumsi karbohidrat hariannya. Salah satunya ialah karena karbohidrat merupakan sumber utama energi tubuh. Meski begitu, karbohidrat juga kerap dikaitkan dengan massa tubuh seseorang. Pasalnya, karbohidrat tertentu memiliki daya serap yang cepat, sehingga membuat pemakannya cepat lapar—yang kemudian membuatnya mencari makanan lain, lantas berujung pada bertambahnya berat […]