Somniphobia merupakan salah satu jenis phobia yang membuat penderitanya takut untuk tidur. Bahkan dalam kondisi yang lelah dan sudah sangat mengantuk, seseorang yang mengalami somniphobia mungkin akan tetap kesulitan untuk tidur. Penyebabnya adalah mereka merasa takut akan terjadi hal buruk yang menimpanya saat sedang tidur. Seseorang dengan kondisi tertentu atau mengalami beberapa hal berikut ini […]
Inilah Daftar Nutrisi Penting Buat Tubuh. Apa Saja?
Nutrisi atau gizi berperan penting dalam pencegahan penyakit, fungsi normal sistem kekebalan, pertumbuhan, juga kesehatan tubuh. Itulah kenapa setiap orang perlu mendapatkan asupan nutrisi penting yang cukup. Untungnya, sekarang ini sudah ada produk nutrisi siap minum dengan harga produk nutrisi ekonomis yang bisa Anda beli untuk memenuhi kebutuhan gizi Anda. Nah, kalau Anda penasaran apa […]
Berbagai Penyebab Napas Sering Sesak
Oksigen memegang peran penting bagi keseluruhan fungsi tubuh. Ketika suplai oksigen dalam tubuh berkurang, maka bisa berakibat fatal. Itulah mengapa seseorang yang memiliki masalah terkait pernapasan, biasanya meyediakan alat nebulizer di rumah. Alat ini merupakan seperangkat alat yang terdiri dari corong untuk dipasang pada hidung, mesin kompresor, selang penghubung, dan juga cangkir atau wadah khusus […]
Mau Mendaki Gunung? Yuk, Rilekskan Tubuh dengan Yoga!
Mendaki gunung memang menyenangkan, terlebih jika berhasil mendakinya sampai ke puncak. Maka, akan ada rasa bangga terhadap diri sendiri karena mampu melakukannya. Meski bangga, tapi mendaki gunung termasuk salah satu aktivitas yang terbilang cukup melelahkan dan menguras banyak tenaga. Untuk itu, supaya bisa terus melaju sampai puncak dan tidak kehabisan tenaga, yuk, rilekskan tubuh sebelum […]
Berbagai Manfaat Aloe Vera untuk Kulit
Lidah buaya atau aloe vera merupakan salah satu jenis tanaman yang memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan tubuh maupun kulit. Itulah mengapa banyak sekali produsen suplemen kesehatan maupun produk kecantikan yang menggunakannya sebagai bahan baku utama. Misalnya herbalife yang memiliki produk Herbal Aloe Body Wash. Harga herbalife untuk produk tersebut tentunya akan sesuai dengan manfaat […]