Berbagai Manfaat Olahraga Renang untuk Tubuh Anda

Salah satu manfaat penting olahraga renang adalah mengurangi nyeri lutut. Menurut laman BMI Healthcare, hal ini memungkinkan lantaran daya apung air saat berenang akan menopang berat badan Anda dan membuat tekanan pada persendian di lutut berkurang. Tidak heran jika pasien klinik lutut Jakarta acap kali mendapat rekomendasi untuk berenang sebagai metode penyembuhan nyeri lutut. Lebih […]

Continue Reading

Fakta Menarik Mengenai Dokter Bedah Ortopedi

Dokter bedah ortopedi Jakarta, wah mendengar kata bedah pasti terasa menakutkan sekali, ya? Pasti yang ada dibenakmu saat mendengarnya adalah hanya orang dengan masalah tulang cukup parah yang perlu menjalani operasi untuk pengobatannya. Padahal kenyataannya tidak seperti itu, loh! Melansir dari situs pennmedicine.org, dokter bedah ortopedi adalah dokter yang mengkhususkan keahliannya dalam sistem muskuloskeletal, yaitu […]

Continue Reading

Tips Obati Leher Pegal setelah Bangun Tidur

Pernahkah kamu bangun dari tidur malam dan merasakan pegal yang tak terkira di bagian leher? Kondisi yang kerap dikenal dengan nyeri leher ini memang paling sering diakibatkan oleh salah posisi tidur; entah karena posisi kepala yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dari badan. Menurut situs SehatQ, pemulihan cepat dari keadaan ini bisa dilakukan dengan minum […]

Continue Reading

Mengenal Fibromyalgia dan Beberapa Penyebab Utamanya

Fibromyalgia adalah gangguan pada otot-otot tubuh yang ditandai dengan pegal linu di seluruh badan (Hello Sehat). Pada beberapa kasus, fibromyalgia juga umum diikuti dengan rasa lelah dan kantuk yang cukup sering, perubahan suasana hati, hingga masalah kognitif atau ingatan. Untung saja, saat ini, sudah ada pengobatan tens fisioterapi yang lazim digunakan untuk meredakan gejala fibromyalgia […]

Continue Reading

Dampak Negatif Posisi Duduk yang Salah di Kantor

Pekerja kantoran memang tidak punya risiko celaka setinggi para pekerja lapangan. Meski begitu, duduk selama 8 jam atau lebih di depan laptop juga tetap punya risiko buruk terhadapnya. Hal ini disebabkan oleh komposisi otot dan ligamen tubuh yang mengikuti bagaimana cara orang tersebut duduk atau membiasakan postur tubuhnya. Tak heran jika dalam jangka panjangnya, pekerja […]

Continue Reading
1 3 4 5 6 7 15