Setiap perempuan punya definisi tersendiri jika menyangkut masalah kecantikan. Namun, apa pun preferensinya, nama J-Lo pastilah masuk ke dalam daftar artis tercantik versi perempuan. Kecantikan alami nan natural yang terpancar di wajah J-Lo membuat para perempuan terinspirasi untuk menggunakan produk perawatan kulit wajah secara rutin. Hmm, pastinya kalian penasaran kan, how does she manage to look so beautiful and rested all the time? Nah, berikut ini adalah tips dari J-Lo yang bisa Anda terapkan sehari-hari.

1. Drink a lot of Water Throughout the Day. Banyak minum air putih adalah salah satu beauty secret yang selalu diterapkan oleh J-Lo. Dalam inteview-nya bersama Dr. Oz, J-Lo mengatakan bahwa ia meminum lots and lots of water setiap harinya. J-Lo juga percaya bahwa air yang diminumnya mampu menjaga bentuk tubuhnya agar tetap ideal, membuatnya merasa lebih baik, dan juga menghalanginya dari keinginan untuk meminum alkohol serta merokok. Meski begitu, J-Lo tidak pernah menghitung berapa banyak gelas yang sudah masuk ke tubuhnya. Ia hanya memastika bahwa tubuhnya tidak dehidrasi.
2. Get Enough Sleep. Dengan kegiatan harian yang sangat padat, J-Lo selalu mengatur waktunya agar ia mendapat waktu tidu yang cukup. Ia selalu menyisihkan setidaknya 7-9 jam di malam hari sebagai waktu tidurnya. Jam tidur yang seperti ini diakui J-Lo sebagai jam paling ideal untuk mengembalikan staminanya dan juga membantu meremajakan kulit. Nah, jadi sesibuk apa pun Anda, tetap sediakan waktu untuk tidur, ya!
3. Maintain a Healthy Diet. Setiap perempuan pastinya ingin memiliki tubuh yang ideal dan kurus. Untuk itu, nggak heran banyak perempuan yang menerapkan program diet demi menurunkan berat badan. Akan tetapi, seringnya program diet yang dijalankan sangatlah berbahaya dan berisiko! Nah, J-Lo punya tips untuk itu. J-Lo biasanya menerapkan a healthy diet yang melibatkan fitnes dan juga makanan sehat (salah satu rekomendasinya adalah Berry Berry Good Smothie, yang bisa meningkatkan metabolisme dan menambah energi).

Nah, gimana? Mau coba menerapkan tips cantik dari J-Lo? Share, yuks!